Yoga nidra sessie - Jouw happy place
Ga waar en wanneer jij dat wil terug naar jouw happy place. De plaats waar jij je het meeste thuis voelt.
Wat mag je verwachten?
Een volledige yoga nidra sessie met alles erop en eraan. Van voorbereidende ademhaling en meditatie-oefening, de yoga nidra sessie zelf en een afrondendejournal-moment.
Ga naar jouw happy place waar & wanneer jij dat wil
Jessica Van Humbeeck
Breathwork facilitator & yoga nidra docent
Wandelcoach
Voetreflexologe & herboriste/Theesommelier
Dankjewel voor deze ademruimte, Jess. Dit had ik gewoon even nodig.
Wat kost het?
-
€7
Nu kopen - Voorbereidende ademhalingsoefening
- Voorbereidende meditatie
- Yoga nidra sessie: Jouw happy place
- Downloadable journal pagina