Wanneer maak jij tijd voor jezelf? 

Wanneer heb jij voor het laatst eens een moment voor jezelf gehad? Wij helpen je een moment voor jezelf, ontspanning & échte rust te vinden via voetreflexologie, yoga nidra & ademcoaching

Voetreflexologie

Een eeuwenoude massagetechniek waarbij we via drukpunten op onze voet te stimuleren, blokkades in ons lichaam kunnen worden opgeheven. Hierdoor komen we tot rust en kan onze energie beter doorstromen.

Ademcoaching

Werken met een sterke tool die wel altijd en overal bij ons hebben: onze ademhaling! We ademen maar om en bij de 25000 keer per dag. Wist je dat door bewust ademhalen je jezelf tot rust kan brengen, maar jezelf ook energie kan geven?

Yoga Nidra

Een hele krachtige diepe meditatie, ook wel "yogische slaap" genoemd. Je komt er helemaal bij tot rust en ook op langere termijn werkt het niet alleen ontspannend. Het werkt ook transformerend. En het leukste van allemaal: écht iedereen kan dit doen!

Blijf op de hoogte en ontvang onze maandelijkse nieuwsbrief

Als je je gegevens achterlaat, ga je akkoord met onzePrivacy Policy